Bindevævets betydning for krop og sind
Tilmeld
Dit bindevæv betyder mere for dit velbefindende end du tror!
Måske lider du af stivhed, smerter og skævheder i kroppen - det kan skyldes at dit bindevæv er blevet stift og sammenklistret. Et sundt bindevæv er elastisk og fyldt med væske, som bringer næring til alle kroppens celler.
De seneste årtier har man fundet ud af, at bindevævet har stor betydning for velvære i både krop og sind. Samtidig er der kommet flere træningsformer, der har fokus på bevægelse af bindevævet, så det igen kan blive sundt og elastisk.
Dette er et praktisk foredrag, hvor du ud over at høre om bindevævets betydning, vil få lejlighed til at prøve hvordan det er at træne bindevævet. Hanne Roulund, som er certificeret i bindevævstræning, vil komme med eksempler på bindevævsbevægelser, som du kan lave stående og siddende.
Medbring en flaske vand, et åbent sind og lysten til at lære noget nyt, der kan forvandle dit liv.
Hanne Roulund, Advanced Fascial Flow Underviser
Undervisningssted
Grønnegades Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Musikstalden
Praktisk information
- Hold nr:
- 24211903
- Første møde:
- 5.11.24 kl. 19:00
- Mødegange:
- 1
- Lektioner:
- 2
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 130,00
