Blid sommeryoga – ro, nærvær og bevægelse
Tilmeld
Blid sommeryoga – ro, nærvær og bevægelse
Giv dig selv et pusterum med rolig, nænsom yoga, der hjælper kroppen med at slippe spændinger og skabe mere plads indeni. Gennem stræk, blide flow og nærværende pauser inviteres du til at lande i kroppen og finde mere ro i nervesystemet.
Klassen kombinerer yin med blid yang yoga — det langsomme og det mere dynamiske — så du både mærker grounding og ny energi i kroppen, samtidig med at du opbygger smidighed og styrke.
Glæd dig til et roligt rum til at komme ned i tempo og give plads til mere balance, velvære og nærvær.
Alt udstyr ligger klar til dig i lokalet.
Der vil også være mulighed for at lave yoga udendørs, hvis der er stemning for det
Du bliver undervist af Nella Berg – erfaren yin yogalærer, kropsterapeut og psykoterapeut. Kontakt Nella på tlf. 6090 9624
Bedste hilsner
Nella
https://nellaberg.dk/
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 26104169
- Første møde:
- 5.08.26 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 26.08.26 kl. 10:00
- Mødegange:
- 4
- Lektioner:
- 8
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 440,00
- Nedsat betaling
- DKK 385,00
