Optræning og afspænding

Få pladser Optræning og afspænding


Vi starter helt fra bunden. Med en rolig afspænding, og siden gulvøvelser, der tager hensyn til samarbejdet i hele kroppen, og med hensyn til den voksende stabilitet, din krop vil få. Du får mulighed for at blive lidt øm på den gode måde, fordi du bliver stærkere.
Hvis du er stødt på ord som restorativ yoga, pilates og mindfulness, så indeholder dette hold en god bid af det hele. Der vil ikke være hop og løb på
dette hold og ingen musik.
Medbring yogamåtte, yndlingspude til nakken, og et tæppe.


Undervisningssted

Glumsø Kro
Storegade 2
4171 Glumsø
Kobberstuen

Praktisk information

Hold nr:
25104285
Status:
Få pladser
Første møde:
12.05.25 kl. 11:00
Sidste møde:
23.06.25 kl. 11:00
Mødegange:
6
Lektioner:
12

Pris

Fuldt betalende
DKK 600,00
Nedsat betaling
DKK 525,00
  • Mandag 12.05.25 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Glumsø Kro
    Storegade 2

    Lokale: Kobberstuen

  • Mandag 19.05.25 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Glumsø Kro
    Storegade 2

    Lokale: Kobberstuen

  • Mandag 26.05.25 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Glumsø Kro
    Storegade 2

    Lokale: Kobberstuen

  • Mandag 2.06.25 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Glumsø Kro
    Storegade 2

    Lokale: Kobberstuen

  • Mandag 16.06.25 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Glumsø Kro
    Storegade 2

    Lokale: Kobberstuen

  • Mandag 23.06.25 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Glumsø Kro
    Storegade 2

    Lokale: Kobberstuen

Connie Hansen

Connie Hansen