Fri dans & flow
Tilmeld
Fri dans & flow
“Dans dig fri og glad”
Har du lyst til at bevæge dig frit uden koreografi, uden krav og uden at skulle “følge med”?
På holdet “Fri dans og flow” inviteres du til at bevæge dig, som var du hjemme i din egen stue – bare med et skønt fællesskab omkring dig.
Vi arbejder med små bevægelses inspirationer, som du kan følge, lege med, eller lade ligge.
Her findes ingen dansetrin, ingen koreografi og ingen rigtige eller forkerte bevægelser. Det handler om at slippe tankerne og lade kroppen vise vejen.
Denne motionsform er for alle – også dig, der aldrig har danset før. Du danser alene, men i et trygt selskab med andre, hvor stemningen er uformel, rummelig og glad.
Kom som du er, bevæg dig som det føles naturligt, og gå derfra med mere energi, frihed og smil i kroppen.
Timen afrundes med meditation.
Medbring: Vand, tæppe og yogamåtte.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 26104153
- Første møde:
- 22.04.26 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 24.06.26 kl. 16:30
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 10
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 560,00
- Nedsat betaling
- DKK 490,00
