Fri dans & flow
Tilmeld
Fri dans & flow
– bevægelse, glæde og ny energi i kroppen
Har du lyst til at bevæge dig – uden at skulle huske trin eller følge med de andre?
Her handler det ikke om at danse rigtigt, men om at få kroppen i gang på en rar og enkel måde. Du bliver guidet gennem små, blide bevægelser til musik, som du kan følge i dit eget tempo.
Mange oplever, at kroppen bliver lettere, og humøret løfter sig.
Du behøver ingen erfaring – også hvis du føler dig stiv, træt eller “ikke er en danser”, er du meget velkommen. Du deltager på dine egne præmisser, i et skønt og uformelt fællesskab, hvor der er plads til at være sig selv.
Vi danser hver for sig – men sammen.
Timen afsluttes med en rolig afspænding/meditation, så du går hjem med en følelse af ro, lethed og ny energi.
Medbring: Vand, tæppe og evt. yogamåtte.
Kom og prøv – det vigtigste er ikke, hvordan det ser ud, men hvordan det føles.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 26204153
- Første møde:
- 4.11.26 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 20.01.27 kl. 16:30
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 10
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 560,00
- Nedsat betaling
- DKK 490,00
