Fascial Flow® (bindevævsbevægelse) på stol og stående (hensyntagende)
Tilmeld
Fascial Flow® (bindevævsbevægelse) på stol og stående (hensyntagende)
Dette Fascial Flow® hold er for dig, der ikke vil eller kan komme ned på gulvet. Alle bevægelser foregår siddende eller stående med mulighed for at støtte dig til væg eller stol.
Fascial Flow® er blid bevidst bevægelse af bindevævet – det foregår langsomt og vi giver os tid til at mærke hvad der sker i kroppen. Hver gang vil du blidt få bevæget hele kroppen og der vil taget hensyn til dine skavanker.
Fascial Flow® er meget anderledes end anden træning. Du skal ikke præstere noget bortset fra at prøve at lytte til din krop og respektere dens grænser.
Forvent at få færre smerter, større smidighed, bedre kropsholdning og øget velvære.
Medbring en måtte og en flaske vand og kom med et åbent sind og lysten til at prøve noget nyt.
Lidt om underviseren:
Hanne Roulund er certificeret Advanced Fascial Flow® Guide og har undervist i Fascial Flow® (blid bevidst bindevævsbevægelse) i Roskilde siden 2017. Hanne har selv oplevet hvad de blide og dybdegående bevægelser i Fascial Flow® kan gøre. Hun gik fra at have daglige smerter i lænd, skuldre og nakke, til i dag at være helt smertefri. Du kan læse mere om Hannes første oplevelse af Fascial Flow® bindevævsbevægelse her: https://livsbobler.dk/oplevelsen-der-statede-det-hele/ og læse om andres oplevelser af Fascial Flow® på Hannes hjemmeside her: https://livsbobler.dk/fascial-flow-oplevelser/
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 25204297
- Første møde:
- 11.11.25 kl. 13:00
- Sidste møde:
- 27.01.26 kl. 13:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 1000,00
- Nedsat betaling
- DKK 875,00
