Yin & Lyd
Tilmeld
Yin & Lyd
Giv dig selv halvanden time, hvor du ikke skal nå noget, fikse noget eller være noget for andre.
Vi begynder med en blid yin-praksis, hvor stillingerne holdes i længere tid for at skabe plads i bindevæv, led og nervesystem.
Til sidst synker vi endnu dybere ind i roen gennem et beroligende lydbad, hvor bløde vibrationer og harmoniske klange inviterer til ro og afspænding. Lydbadet er ikke noget, du skal forstå – du ligger hvilende og modtager. Mange oplever en følelse af dyb hvile, nærvær og fornyet energi.
En sanselig yogaklasse, der giver kroppen mulighed for at restituere og sindet plads til at falde til ro.
Yin & lyd er for alle – også dig, der aldrig har prøvet et lydbad før ✨
Du bliver undervist af Nella Berg – erfaren yogalærer. Læs mere på https://nellaberg.dk/yoga/
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 26204068
- Første møde:
- 7.11.26 kl. 10:00
- Mødegange:
- 1
- Lektioner:
- 2
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 200,00
- Nedsat betaling
- DKK 175,00
