Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Tilmeld
Hvis du døjer med hofte- knæ eller ryg artrose (slidgigt) ofte kendt som morgenstivhed, igangsætningsbesvær, smerter ved belastning - svært ved at rejse/sætte dig, gå på trapper, gå en længere tur- så denne træning noget for dig. På dette kursus tages der individuelle hensyn, og din træning vil løbende blive justeret i takt med at du øger dit niveau. Træner du målrettet, vil du hurtigt mærke at du har nemmere ved at klare hverdagen og opleve færre smerter. Kurset er også for dig som har gennemgået et GLAD forløb og har lyst til at vedligeholde træningen.
Undervisningssted
Symfonien
Enggårdsvej 1
4700 Næstved
Træningslokale/Gymna
Praktisk information
- Hold nr:
- 25204082
- Første møde:
- 19.08.25 kl. 08:30
- Sidste møde:
- 28.10.25 kl. 08:30
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 10
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 560,00
- Nedsat betaling
- DKK 490,00
