Seniormotion og træning
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Hofte- og knæhold
Holdnr: 25204256
Start: Man 25.08.25 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Yin Yoga & Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204264
Start: Tor 04.09.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 25204148
Start: Tor 04.09.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Aktiv stolemotion
Holdnr: 25204116
Start: Tor 04.09.25 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Kærligt vægttabsforløb!
Holdnr: 25204152
Start: Tir 09.09.25 kl. 19.00
Underviser: Pernille Struer & Tina O¨Neill
Sted: AFO Yoga Studio
Balance og vagus træning
Holdnr: 25204142
Start: Ons 10.09.25 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Tai Chi & Qi Gong - pensionisthold
Holdnr: 25204150
Start: Man 15.09.25 kl. 10.00
Underviser: Aase Schjøtz-Christensen
Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal
Yin Yoga & Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204264-2
Start: Tor 23.10.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Træn dig glad - seniorhold +60
Holdnr: 25204160-2
Start: Tor 23.10.25 kl. 13.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: AFO Yoga Studio
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 25204103
Start: Tir 28.10.25 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 25204247
Start: Man 03.11.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 25204083
Start: Tir 04.11.25 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 25204081
Start: Tir 04.11.25 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion
Holdnr: 25204087
Start: Tir 04.11.25 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 25204085
Start: Tir 04.11.25 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Hofte- og knæhold
Holdnr: 25204257
Start: Man 10.11.25 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Træn dig glad - seniorhold +60
Holdnr: 25204161
Start: Tor 13.11.25 kl. 13.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: AFO Yoga Studio
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 25204245
Start: Man 17.11.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Spænd op og spænd af
Holdnr: 25204141
Start: Ons 19.11.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Balance og vagus træning
Holdnr: 25204143
Start: Ons 19.11.25 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 25204149
Start: Tor 27.11.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Aktiv stolemotion
Holdnr: 25204117
Start: Tor 27.11.25 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204265
Start: Tor 04.12.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
Holdnr: 25204105-3
Start: Man 08.12.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Motion Seniorhold 50+
Holdnr: 25204106-3
Start: Man 08.12.25 kl. 11.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 26104102
Start: Tir 13.01.26 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26104262
Start: Ons 21.01.26 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 26104246
Start: Man 26.01.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
Holdnr: 26104105
Start: Man 26.01.26 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Motion Seniorhold 50+
Holdnr: 26104106
Start: Man 26.01.26 kl. 11.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 26104082
Start: Tir 27.01.26 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 26104080
Start: Tir 27.01.26 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion
Holdnr: 26104086
Start: Tir 27.01.26 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 26104084
Start: Tir 27.01.26 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26104124
Start: Tor 29.01.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 26104088
Start: Tor 29.01.26 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 26104244
Start: Man 02.02.26 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Balance og vagus træning
Holdnr: 26104142
Start: Ons 18.02.26 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 26104148
Start: Tor 26.02.26 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Aktiv stolemotion
Holdnr: 26104116
Start: Tor 26.02.26 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Yin Yoga & Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26104264
Start: Tor 05.03.26 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 26104103
Start: Tir 24.03.26 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 26104083
Start: Tir 14.04.26 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 26104081
Start: Tir 14.04.26 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion
Holdnr: 26104087
Start: Tir 14.04.26 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 26104085
Start: Tir 14.04.26 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 26104247
Start: Man 20.04.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 26104245
Start: Man 27.04.26 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Balance og vagus træning
Holdnr: 26104143
Start: Ons 29.04.26 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Aktiv stolemotion
Holdnr: 26104117
Start: Tor 07.05.26 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne