Seniormotion og træning
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Hofte- og knæhold
Holdnr: 26204256
Start: Man 17.08.26 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
Holdnr: 26204104
Start: Man 17.08.26 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Motion Seniorhold 50+
Holdnr: 26204106
Start: Man 17.08.26 kl. 11.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 26204102
Start: Tir 18.08.26 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Bevægelse og Balance
Holdnr: 26204094
Start: Ons 19.08.26 kl. 11.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26204264
Start: Tor 20.08.26 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Aktiv stolemotion
Holdnr: 26204116
Start: Tor 20.08.26 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Træn dig glad - seniorhold +60
Holdnr: 26204160
Start: Fre 21.08.26 kl. 09.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: H. C. Andersensvej
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 26204246
Start: Man 24.08.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 26204082
Start: Tir 25.08.26 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 26204080
Start: Tir 25.08.26 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion
Holdnr: 26204086
Start: Tir 25.08.26 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 26204084
Start: Tir 25.08.26 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26204124
Start: Tor 27.08.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 26204088
Start: Tor 27.08.26 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
QI CONG & Tai Chi - pensionisthold
Holdnr: 26204150
Start: Man 31.08.26 kl. 10.00
Underviser: Aase Schjøtz-Christensen
Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal
Bevægelse, balance & afspænding
Holdnr: 26204054
Start: Ons 02.09.26 kl. 15.00
Underviser: Nella Berg
Sted: AFO Yoga Studio
Træning for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 26204062
Start: Man 07.09.26 kl. 15.00
Underviser: Githa Dieckmann Amstrup
Sted: GRO Yoga
Gigtvenlig yoga - Hensynstagende
Holdnr: 26204046
Start: Tir 29.09.26 kl. 09.00
Underviser: Nella Berg
Sted: AFO Yoga Studio
Rolig styrke og balance - Hensynstagende
Holdnr: 26204050
Start: Tir 29.09.26 kl. 10.15
Underviser: Nella Berg
Sted: AFO Yoga Studio
Balance og vagustræning
Holdnr: 26204052
Start: Tir 29.09.26 kl. 11.30
Underviser: Nella Berg
Sted: AFO Yoga Studio
QI CONG & Tai Chi - pensionisthold
Holdnr: 26204151
Start: Man 19.10.26 kl. 10.00
Underviser: Inger Margrethe Olsen
Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal
Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
Holdnr: 26204105
Start: Man 26.10.26 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Motion Seniorhold 50+
Holdnr: 26204107
Start: Man 26.10.26 kl. 11.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 26204103
Start: Tir 27.10.26 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Aktiv stolemotion
Holdnr: 26204117
Start: Tor 29.10.26 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Hofte- og knæhold
Holdnr: 26204257
Start: Man 02.11.26 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26204265
Start: Tor 05.11.26 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Træn dig glad - seniorhold +60
Holdnr: 26204161
Start: Fre 06.11.26 kl. 09.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: H. C. Andersensvej
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 26204247
Start: Man 09.11.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 26204083
Start: Tir 10.11.26 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 26204081
Start: Tir 10.11.26 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 26204085
Start: Tir 10.11.26 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Bevægelse og Balance
Holdnr: 26204095
Start: Ons 11.11.26 kl. 11.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26204125
Start: Tor 12.11.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 26204089
Start: Tor 12.11.26 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Træning for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 26204063
Start: Man 30.11.26 kl. 15.00
Underviser: Githa Dieckmann Amstrup
Sted: GRO Yoga