Seniormotion og træning
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted

Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 25104246
Start: Man 20.01.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen

Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
Holdnr: 25104105
Start: Man 20.01.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne

Motion Seniorhold 50+
Holdnr: 25104106
Start: Man 20.01.25 kl. 11.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne

Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 25104148
Start: Tor 23.01.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne

Kom i form - Seniorhold 50+ M/K
Holdnr: 25104102
Start: Tir 28.01.25 kl. 18.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen

Hofte- og knæhold
Holdnr: 25104256
Start: Man 03.02.25 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio

Bækkenbund, åndedræt, velvære og træning
Holdnr: 25104292
Start: Tor 06.02.25 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen

Aktiv stolemotion
Holdnr: 25104116
Start: Tor 06.02.25 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne

Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 25104082
Start: Tir 18.02.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien

Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 25104080
Start: Tir 18.02.25 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien

Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 25104084
Start: Tir 18.02.25 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien

10 Ugers kærligt vægttabsforløb!
Holdnr: 25104152
Start: Tir 18.02.25 kl. 19.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: AFO Yoga Studio

Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 25104149
Start: Tor 03.04.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne

Aktiv stolemotion
Holdnr: 25104117
Start: Tor 03.04.25 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne

Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 25104247
Start: Man 07.04.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen

Seniorhold 50+ M/K
Holdnr: 25104103
Start: Tir 08.04.25 kl. 18.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen

Hofte- og knæhold
Holdnr: 25104257
Start: Man 28.04.25 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio

Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 25104083
Start: Tir 29.04.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien

Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 25104081
Start: Tir 29.04.25 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien