Seniormotion og træning
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Bækkenbund, åndedræt, velvære og træning
Holdnr: 24204292
Start: Tor 24.10.24 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 24204149
Start: Tor 31.10.24 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Seniorhold 50+ M/K
Holdnr: 24204103
Start: Tir 05.11.24 kl. 18.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Hofte- og knæhold
Holdnr: 24204257
Start: Man 11.11.24 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 24204259
Start: Man 11.11.24 kl. 10.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Aktiv stolemotion
Holdnr: 24204117
Start: Tor 14.11.24 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 24204247
Start: Man 18.11.24 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 24204083
Start: Tir 19.11.24 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 24204081
Start: Tir 19.11.24 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien