Seniormotion og træning
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Hofte- og knæhold
Holdnr: 25204257
Start: Man 10.11.25 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Tai Chi & Qi Gong - pensionisthold
Holdnr: 25204151
Start: Man 01.12.25 kl. 10.00
Underviser: Aase Schjøtz-Christensen
Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 26104102
Start: Tir 13.01.26 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 26104246
Start: Man 26.01.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
Holdnr: 26104105
Start: Man 26.01.26 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Tai Chi & Qi Gong - pensionisthold
Holdnr: 26104150
Start: Man 26.01.26 kl. 10.00
Underviser: Aase Schjøtz-Christensen
Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal
Motion Seniorhold 50+
Holdnr: 26104106
Start: Man 26.01.26 kl. 11.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 26104082
Start: Tir 27.01.26 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 26104080
Start: Tir 27.01.26 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion
Holdnr: 26104086
Start: Tir 27.01.26 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 26104084
Start: Tir 27.01.26 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26104262
Start: Ons 28.01.26 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 26104244
Start: Man 02.02.26 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26104124
Start: Tor 05.02.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 26104088
Start: Tor 12.02.26 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Balance og vagus træning
Holdnr: 26104142
Start: Ons 18.02.26 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Træn dig glad - seniorhold +60
Holdnr: 26104160
Start: Fre 20.02.26 kl. 09.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: H. C. Andersensvej
Hofte- og knæhold
Holdnr: 26104256
Start: Man 23.02.26 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 26104148
Start: Tor 26.02.26 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Aktiv stolemotion
Holdnr: 26104116
Start: Tor 26.02.26 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Yin Yoga & Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26104264
Start: Tor 12.03.26 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 26104103
Start: Tir 24.03.26 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 26104083
Start: Tir 14.04.26 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 26104081
Start: Tir 14.04.26 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion
Holdnr: 26104087
Start: Tir 14.04.26 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 26104085
Start: Tir 14.04.26 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 26104247
Start: Man 20.04.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Tai Chi & Qi Gong - pensionisthold
Holdnr: 26104151
Start: Man 20.04.26 kl. 10.00
Underviser: Aase Schjøtz-Christensen
Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26104263
Start: Ons 22.04.26 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 26104245
Start: Man 04.05.26 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Balance og vagus træning
Holdnr: 26104143
Start: Ons 06.05.26 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Aktiv stolemotion
Holdnr: 26104117
Start: Tor 07.05.26 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Træn dig glad - seniorhold +60
Holdnr: 26104161
Start: Fre 08.05.26 kl. 09.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: H. C. Andersensvej
Hofte- og knæhold
Holdnr: 26104257
Start: Man 11.05.26 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio