Seniormotion og træning
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 25204246
Start: Man 18.08.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
Holdnr: 25204105
Start: Man 18.08.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Motion Seniorhold 50+
Holdnr: 25204106
Start: Man 18.08.25 kl. 11.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 25204082
Start: Tir 19.08.25 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 25204080
Start: Tir 19.08.25 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion
Holdnr: 25204086
Start: Tir 19.08.25 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 25204084
Start: Tir 19.08.25 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 25204102
Start: Tir 19.08.25 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 25204124
Start: Tor 21.08.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Hofte- og knæhold
Holdnr: 25204256
Start: Man 25.08.25 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Gigt træning
Holdnr: 25204242
Start: Fre 29.08.25 kl. 10.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204262
Start: Ons 03.09.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204264
Start: Tor 04.09.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 25204148
Start: Tor 04.09.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 25204088
Start: Tor 04.09.25 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Aktiv stolemotion
Holdnr: 25204116
Start: Tor 04.09.25 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 25204244
Start: Man 08.09.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Kærligt vægttabsforløb!
Holdnr: 25204152
Start: Tir 09.09.25 kl. 19.00
Underviser: Pernille Struer & Tina O¨Neill
Sted: AFO Yoga Studio
Spænd op og spænd af
Holdnr: 25204140
Start: Ons 10.09.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Balance og vagus træning
Holdnr: 25204142
Start: Ons 10.09.25 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Tai Chi & Qi Gong - pensionisthold
Holdnr: 25204150
Start: Man 15.09.25 kl. 10.00
Underviser: Aase Schjøtz-Christensen
Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 25204103
Start: Tir 28.10.25 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 25204247
Start: Man 03.11.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 25204083
Start: Tir 04.11.25 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 25204081
Start: Tir 04.11.25 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion
Holdnr: 25204087
Start: Tir 04.11.25 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 25204085
Start: Tir 04.11.25 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Hofte- og knæhold
Holdnr: 25204257
Start: Man 10.11.25 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 25204245
Start: Man 17.11.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Spænd op og spænd af
Holdnr: 25204141
Start: Ons 19.11.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Balance og vagus træning
Holdnr: 25204143
Start: Ons 19.11.25 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204263
Start: Ons 26.11.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204265
Start: Tor 27.11.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio