Motion /optræning/ afspænding
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 25204247
Start: Man 03.11.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 25204125
Start: Tor 13.11.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 25204245
Start: Man 17.11.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Balance og vagus træning
Holdnr: 25204143
Start: Ons 19.11.25 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 25204089
Start: Tor 20.11.25 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Balance og bindevævstræning i Glumsø
Holdnr: 25204287
Start: Man 24.11.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Optræning og afspænding
Holdnr: 25204285
Start: Man 24.11.25 kl. 11.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Tai Chi & Qi Gong - pensionisthold
Holdnr: 25204151
Start: Man 01.12.25 kl. 10.00
Underviser: Aase Schjøtz-Christensen
Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal
Yin Yoga & Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204265
Start: Tor 04.12.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Rygtræning M/K
Holdnr: 26104126
Start: Tir 13.01.26 kl. 15.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 26104246
Start: Man 26.01.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26104122
Start: Man 26.01.26 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Tai Chi & Qi Gong - pensionisthold
Holdnr: 26104150
Start: Man 26.01.26 kl. 10.00
Underviser: Aase Schjøtz-Christensen
Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 26104082
Start: Tir 27.01.26 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26104262
Start: Ons 28.01.26 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Fysioflow / Bindevævstræning
Holdnr: 26104240
Start: Fre 30.01.26 kl. 08.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Gigt og Balance træning
Holdnr: 26104242
Start: Fre 30.01.26 kl. 10.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 26104244
Start: Man 02.02.26 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26104124
Start: Tor 05.02.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 26104088
Start: Tor 12.02.26 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Balance og vagus træning
Holdnr: 26104142
Start: Ons 18.02.26 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Balance og bindevævstræning i Glumsø
Holdnr: 26104286
Start: Man 23.02.26 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Optræning og afspænding
Holdnr: 26104284
Start: Man 23.02.26 kl. 11.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Yin Yoga & Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26104264
Start: Tor 05.03.26 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 26104083
Start: Tir 14.04.26 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 26104247
Start: Man 20.04.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26104123
Start: Man 20.04.26 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Tai Chi & Qi Gong - pensionisthold
Holdnr: 26104151
Start: Man 20.04.26 kl. 10.00
Underviser: Aase Schjøtz-Christensen
Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26104263
Start: Ons 22.04.26 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Fysioflow / Bindevævstræning
Holdnr: 26104241
Start: Fre 24.04.26 kl. 08.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Gigt og Balance træning
Holdnr: 26104243
Start: Fre 24.04.26 kl. 10.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26104125
Start: Tor 30.04.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 26104089
Start: Tor 30.04.26 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 26104245
Start: Man 04.05.26 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Balance og vagus træning
Holdnr: 26104143
Start: Ons 06.05.26 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Balance og bindevævstræning i Glumsø
Holdnr: 26104287
Start: Man 18.05.26 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro