Motion /optræning/ afspænding
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Yin Yoga & Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204264
Start: Tor 04.09.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Slankehold med træning og hypnose
Holdnr: 25204060
Start: Man 08.09.25 kl. 18.30
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: AFO Yoga Studio
Balance og vagus træning
Holdnr: 25204142
Start: Ons 10.09.25 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Tai Chi & Qi Gong - pensionisthold
Holdnr: 25204150
Start: Man 15.09.25 kl. 10.00
Underviser: Aase Schjøtz-Christensen
Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal
Bevægelse- styrke- afspænding for m/k
Holdnr: 25204076
Start: Ons 17.09.25 kl. 09.30
Underviser: Pia Jørgensen
Sted: Kulturladen
Spænd op og spænd af
Holdnr: 25204140
Start: Ons 08.10.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 25204244
Start: Man 20.10.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 25204246-2
Start: Man 20.10.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 25204180-2
Start: Tir 21.10.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Balance og vagus træning
Holdnr: 25204142-2
Start: Ons 22.10.25 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204262
Start: Ons 22.10.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Yin Yoga & Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204264-2
Start: Tor 23.10.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 25204247
Start: Man 03.11.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 25204123
Start: Man 03.11.25 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 25204083
Start: Tir 04.11.25 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 25204125
Start: Tor 06.11.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 25204089
Start: Tor 06.11.25 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Balance og bindevævstræning i Glumsø
Holdnr: 25204287
Start: Man 10.11.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Optræning og afspænding
Holdnr: 25204285
Start: Man 10.11.25 kl. 11.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 25204181
Start: Tir 11.11.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Fysioflow / Bindevævstræning
Holdnr: 25204241
Start: Fre 14.11.25 kl. 08.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Gigt træning
Holdnr: 25204243
Start: Fre 14.11.25 kl. 10.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 25204245
Start: Man 17.11.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Slankehold med træning og hypnose
Holdnr: 25204061
Start: Man 17.11.25 kl. 18.30
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: AFO Yoga Studio
Spænd op og spænd af
Holdnr: 25204141
Start: Ons 19.11.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Balance og vagus træning
Holdnr: 25204143
Start: Ons 19.11.25 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204265
Start: Tor 27.11.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204263
Start: Ons 03.12.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Rygtræning M/K
Holdnr: 26104126
Start: Tir 13.01.26 kl. 15.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 26104246
Start: Man 26.01.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26104122
Start: Man 26.01.26 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 26104082
Start: Tir 27.01.26 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26104124
Start: Tor 29.01.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 26104088
Start: Tor 29.01.26 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 26104083
Start: Tir 14.04.26 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 26104247
Start: Man 20.04.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen