Motion /optræning/ afspænding

Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted

Kursus

Holdnr

Startdato

Underviser

Sted

Venteliste

Bevægelse, optræning og afspænding på små hold

Holdnr: 26204122

Start: Man 10.08.26 kl. 10.00

Underviser: Lise Mosberg Meldgaard

Sted: Kildesalen

Venteliste

Balance og bindevævstræning i Glumsø

Holdnr: 26204286

Start: Man 17.08.26 kl. 10.00

Underviser: Connie Hansen

Sted: Glumsø Kro

Få pladser

Optræning og afspænding

Holdnr: 26204284

Start: Man 17.08.26 kl. 11.00

Underviser: Connie Hansen

Sted: Glumsø Kro

Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg

Holdnr: 26204180

Start: Tir 18.08.26 kl. 11.00

Underviser: Nina Daugaard Pedersen

Sted: Kildesalen

Rygtræning M/K

Holdnr: 26204126

Start: Tir 18.08.26 kl. 15.00

Underviser: Jane Friis

Sted: Kildesalen

Bevægelse og Balance

Holdnr: 26204094

Start: Ons 19.08.26 kl. 11.30

Underviser: Henriette Dan

Sted: AFO Yoga Studio

Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt

Holdnr: 26204264

Start: Tor 20.08.26 kl. 09.45

Underviser: Connie Hansen

Sted: AFO Yoga Studio

Fodtræning / balancetræning

Holdnr: 26204246

Start: Man 24.08.26 kl. 09.00

Underviser: Lise Mosberg Meldgaard

Sted: Kildesalen

Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.

Holdnr: 26204082

Start: Tir 25.08.26 kl. 08.30

Underviser: Lise Mosberg Meldgaard

Sted: Symfonien

Bevægelse, optræning og afspænding på små hold

Holdnr: 26204124

Start: Tor 27.08.26 kl. 09.00

Underviser: Lise Mosberg Meldgaard

Sted: Kildesalen

Træning for dig som føler dig træt og udmattet

Holdnr: 26204088

Start: Tor 27.08.26 kl. 11.00

Underviser: Lise Mosberg Meldgaard

Sted: Kildesalen

Venteliste

Fysioflow / Bindevævstræning

Holdnr: 26204240

Start: Fre 28.08.26 kl. 08.30

Underviser: Stine Skov Jørgensen

Sted: Kildesalen

Gigt og Balance træning

Holdnr: 26204242

Start: Fre 28.08.26 kl. 10.30

Underviser: Stine Skov Jørgensen

Sted: Kildesalen

QI CONG & Tai Chi - pensionisthold

Holdnr: 26204150

Start: Man 31.08.26 kl. 10.00

Underviser: Aase Schjøtz-Christensen

Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal

Bevægelse, balance & afspænding

Holdnr: 26204054

Start: Ons 02.09.26 kl. 15.00

Underviser: Nella Berg

Sted: AFO Yoga Studio

Bevægelse- styrke- afspænding for m/k

Holdnr: 26204076

Start: Ons 16.09.26 kl. 09.30

Underviser: Pia Jørgensen

Sted: Kulturladen

Når kroppen siger stop - stressforløb.

Holdnr: 26204048

Start: Tor 24.09.26 kl. 10.00

Underviser: Nella Berg

Sted: Nellas Yogalokale

Gigtvenlig yoga, Vi arbejder med rolige, opmærksomme bevægelser for leddene, bli

Gigtvenlig yoga - Hensynstagende

Holdnr: 26204046

Start: Tir 29.09.26 kl. 09.00

Underviser: Nella Berg

Sted: AFO Yoga Studio

Stærkere krop, bedre balance og mere ro – i et tempo hvor du kan være med.

Rolig styrke og balance - Hensynstagende

Holdnr: 26204050

Start: Tir 29.09.26 kl. 10.15

Underviser: Nella Berg

Sted: AFO Yoga Studio

Balance og vagustræning

Holdnr: 26204052

Start: Tir 29.09.26 kl. 11.30

Underviser: Nella Berg

Sted: AFO Yoga Studio

QI CONG & Tai Chi - pensionisthold

Holdnr: 26204151

Start: Man 19.10.26 kl. 10.00

Underviser: Inger Margrethe Olsen

Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal

Bevægelse, optræning og afspænding på små hold

Holdnr: 26204123

Start: Man 26.10.26 kl. 10.00

Underviser: Lise Mosberg Meldgaard

Sted: Kildesalen

Balance og bindevævstræning i Glumsø

Holdnr: 26204287

Start: Man 02.11.26 kl. 10.00

Underviser: Connie Hansen

Sted: Glumsø Kro

Optræning og afspænding

Holdnr: 26204285

Start: Man 02.11.26 kl. 11.00

Underviser: Connie Hansen

Sted: Glumsø Kro

Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg

Holdnr: 26204181

Start: Tir 03.11.26 kl. 11.00

Underviser: Nina Daugaard Pedersen

Sted: Kildesalen

Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt

Holdnr: 26204265

Start: Tor 05.11.26 kl. 09.45

Underviser: Connie Hansen

Sted: AFO Yoga Studio

Fodtræning / balancetræning

Holdnr: 26204247

Start: Man 09.11.26 kl. 09.00

Underviser: Lise Mosberg Meldgaard

Sted: Kildesalen

Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.

Holdnr: 26204083

Start: Tir 10.11.26 kl. 08.30

Underviser: Lise Mosberg Meldgaard

Sted: Symfonien

Bevægelse og Balance

Holdnr: 26204095

Start: Ons 11.11.26 kl. 11.30

Underviser: Henriette Dan

Sted: AFO Yoga Studio

Bevægelse, optræning og afspænding på små hold

Holdnr: 26204125

Start: Tor 12.11.26 kl. 09.00

Underviser: Lise Mosberg Meldgaard

Sted: Kildesalen

Træning for dig som føler dig træt og udmattet

Holdnr: 26204089

Start: Tor 12.11.26 kl. 11.00

Underviser: Lise Mosberg Meldgaard

Sted: Kildesalen

Fysioflow / Bindevævstræning

Holdnr: 26204241

Start: Fre 13.11.26 kl. 08.30

Underviser: Stine Skov Jørgensen

Sted: Kildesalen

Gigt og Balance træning

Holdnr: 26204243

Start: Fre 13.11.26 kl. 10.30

Underviser: Stine Skov Jørgensen

Sted: Kildesalen

Når kroppen siger stop - stressforløb.

Holdnr: 26204049

Start: Tor 26.11.26 kl. 10.00

Underviser: Nella Berg

Sted: Nellas Yogalokale

Gigtvenlig yoga - Hensynstagende

Holdnr: 26204047

Start: Tir 08.12.26 kl. 09.00

Underviser: Nella Berg

Sted: AFO Yoga Studio

Balance og vagustræning

Holdnr: 26204053

Start: Tir 08.12.26 kl. 11.30

Underviser: Nella Berg

Sted: AFO Yoga Studio

Styrk din krop med målrettede kurser i balancetræning, fysioflow, gigttræning, hofte- og knætræning samt bækkenbunds- og KOL-træning. Forbedr din mobilitet og livskvalitet med specialiseret vejledning."