Motion og bevægelse
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 6224104149
Start: Tor 04.04.24 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Aktiv stolemotion
Holdnr: 6224104117
Start: Tor 04.04.24 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 6224104083
Start: Tir 16.04.24 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 6224104081
Start: Tir 16.04.24 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 6224104085
Start: Tir 16.04.24 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 6224104125
Start: Tor 18.04.24 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Hofte / knæ træning - med afspænding og stræk
Holdnr: 6224104045
Start: Tor 18.04.24 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Blid bevidst bevægelse af bindevævet med Fascial Flow®
Holdnr: 6224104199
Start: Tir 23.04.24 kl. 11.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for ryg, skuldre og nakke - Hensynstagende
Holdnr: 6224104135
Start: Ons 24.04.24 kl. 14.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 6224104251
Start: Ons 24.04.24 kl. 14.00
Underviser: Ulla Matlok
Sted: Kildesalen
Fysioflow / Bindevævstræning
Holdnr: 6224104241
Start: Fre 26.04.24 kl. 08.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Gigt træning
Holdnr: 6224104243
Start: Fre 26.04.24 kl. 10.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Bindevævstræning & balancetræning i Glumsø
Holdnr: 6224104287
Start: Man 29.04.24 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Optræning og afspænding
Holdnr: 6224104285
Start: Man 29.04.24 kl. 11.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Fascial Flow® - Blid bindevævstræning. Begyndere og let øvede
Holdnr: 6224104197
Start: Tir 30.04.24 kl. 09.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Mindful Yoga
Holdnr: 6224104277
Start: Tir 30.04.24 kl. 17.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Fyraftens YIN!
Holdnr: 6224104281
Start: Tir 30.04.24 kl. 18.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 6224104183
Start: Tor 02.05.24 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Yin Yoga
Holdnr: 6224104289
Start: Tor 02.05.24 kl. 11.30
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 6224104131
Start: Tor 02.05.24 kl. 17.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 6224104133
Start: Tor 02.05.24 kl. 19.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
YOGA for ALLE
Holdnr: 6224104255
Start: Fre 03.05.24 kl. 12.30
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
Hofte- og knætræning
Holdnr: 6224104257
Start: Man 06.05.24 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Seniorhold 50+ M/K
Holdnr: 6224104103
Start: Tir 07.05.24 kl. 18.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Hatha Yoga - Vinyasa
Holdnr: 6224104191
Start: Tir 07.05.24 kl. 18.30
Underviser: Lilly Acacia Aakesson
Sted: Munkebo
MediYoga
Holdnr: 6224104275
Start: Ons 08.05.24 kl. 09.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Hatha Yoga med flow
Holdnr: 6224104195
Start: Ons 08.05.24 kl. 17.15
Underviser: Lilly Acacia Aakesson
Sted: Munkebo
Yoga for pensionister
Holdnr: 6224104179
Start: Tir 14.05.24 kl. 09.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: Kildesalen
ZUMBA Gold
Holdnr: 6224104137
Start: Ons 15.05.24 kl. 18.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
ZUMBA Fitness
Holdnr: 6224104139
Start: Ons 15.05.24 kl. 19.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
Gigthold
Holdnr: 6224104259
Start: Man 27.05.24 kl. 10.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Rolig og sansende yoga - suppleret med Fysio Flow
Holdnr: 6224104180
Start: Man 27.05.24 kl. 12.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for pensionister
Holdnr: 24104178
Start: Tir 27.08.24 kl. 09.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: Kildesalen
Mindful Yoga
Holdnr: 24104276
Start: Tir 27.08.24 kl. 17.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
MediYoga
Holdnr: 24104274
Start: Ons 28.08.24 kl. 09.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
MediYoga
Holdnr: 24104278
Start: Ons 28.08.24 kl. 11.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
ZUMBA Gold
Holdnr: 24204136
Start: Ons 28.08.24 kl. 18.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
ZUMBA Fitness
Holdnr: 24204138
Start: Ons 28.08.24 kl. 19.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
ZUMBA Gold
Holdnr: 24204140
Start: Lør 31.08.24 kl. 10.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: Kildesalen
ZUMBA Fitness
Holdnr: 24204142
Start: Lør 31.08.24 kl. 11.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: Kildesalen
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 24204070
Start: Tir 03.09.24 kl. 11.00
Underviser: Margit Skovgård Hansen
Sted: Kildesalen
MediYoga
Holdnr: 24104275
Start: Ons 13.11.24 kl. 09.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
MediYoga
Holdnr: 24104279
Start: Ons 13.11.24 kl. 11.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
ZUMBA Gold
Holdnr: 24204137
Start: Ons 13.11.24 kl. 18.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
ZUMBA Fitness
Holdnr: 24204139
Start: Ons 13.11.24 kl. 19.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
ZUMBA Gold
Holdnr: 24204141
Start: Lør 16.11.24 kl. 10.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: Kildesalen
ZUMBA Fitness
Holdnr: 24204143
Start: Lør 16.11.24 kl. 11.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: Kildesalen