Motion og bevægelse
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Mindful Yoga
Holdnr: 25204276
Start: Tir 19.08.25 kl. 17.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Fyraftens YIN!
Holdnr: 25204280
Start: Tir 19.08.25 kl. 18.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
MediYoga
Holdnr: 25204274
Start: Ons 20.08.25 kl. 09.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Hatha Yoga med flow
Holdnr: 25204194
Start: Ons 20.08.25 kl. 17.15
Underviser: Lilly Acacia Aakesson
Sted: Munkebo
Hofte- og knæhold
Holdnr: 25204256
Start: Man 25.08.25 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 25204258
Start: Man 25.08.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for pensionister
Holdnr: 25204178
Start: Tir 26.08.25 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 25204182
Start: Tor 28.08.25 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 25204184
Start: Tor 28.08.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Yin power
Holdnr: 25204270
Start: Man 01.09.25 kl. 16.30
Underviser: Pernille Bülow Jespersen
Sted: AFO Yoga Studio
Styrkende blid Yoga incl. balance
Holdnr: 25204272
Start: Ons 03.09.25 kl. 16.15
Underviser: Pernille Bülow Jespersen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 25204134
Start: Ons 03.09.25 kl. 17.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
Yin Yoga & Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204264
Start: Tor 04.09.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 25204148
Start: Tor 04.09.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Aktiv stolemotion
Holdnr: 25204116
Start: Tor 04.09.25 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 25204130
Start: Tor 04.09.25 kl. 17.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 25204132
Start: Tor 04.09.25 kl. 19.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
YOGA for ALLE
Holdnr: 25204254
Start: Fre 05.09.25 kl. 12.30
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
Slankehold med træning og hypnose
Holdnr: 25204060
Start: Man 08.09.25 kl. 18.30
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: AFO Yoga Studio
Balance og vagus træning
Holdnr: 25204142
Start: Ons 10.09.25 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Tai Chi & Qi Gong - pensionisthold
Holdnr: 25204150
Start: Man 15.09.25 kl. 10.00
Underviser: Aase Schjøtz-Christensen
Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal
Bevægelse- styrke- afspænding for m/k
Holdnr: 25204076
Start: Ons 17.09.25 kl. 09.30
Underviser: Pia Jørgensen
Sted: Kulturladen
Aerobic Fitness
Holdnr: 25204112
Start: Tor 25.09.25 kl. 19.00
Underviser: Tatiana von Späth
Sted: Sjølundsskolen
Yin Yoga for Pensionister – Ro, Smidighed og Velvære
Holdnr: 25204294
Start: Ons 01.10.25 kl. 11.30
Underviser: Nella Berg
Sted: AFO Yoga Studio
Spænd op og spænd af
Holdnr: 25204140
Start: Ons 08.10.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 25204180-2
Start: Tir 21.10.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Fyraftens YIN!
Holdnr: 25204280-2
Start: Tir 21.10.25 kl. 18.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Balance og vagus træning
Holdnr: 25204142-2
Start: Ons 22.10.25 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Blid yoga og bindevævstræning
Holdnr: 25204064-2
Start: Ons 22.10.25 kl. 17.00
Underviser: Nella Berg
Sted: Yogalokalet
Yin Yoga & Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204264-2
Start: Tor 23.10.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 25204184-2
Start: Tor 23.10.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Træn dig glad - seniorhold +60
Holdnr: 25204160-2
Start: Tor 23.10.25 kl. 13.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: AFO Yoga Studio
Aerobic Fitness
Holdnr: 25204112-2
Start: Tor 23.10.25 kl. 19.00
Underviser: Tatiana von Späth
Sted: Sjølundsskolen
Yoga for mænd
Holdnr: 25204192-2
Start: Fre 24.10.25 kl. 12.00
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
YOGA for ALLE
Holdnr: 25204254-2
Start: Fre 24.10.25 kl. 12.30
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
Mindful Yoga
Holdnr: 25204278
Start: Man 27.10.25 kl. 14.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Rygtræning M/K
Holdnr: 25204127
Start: Tir 28.10.25 kl. 15.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 25204103
Start: Tir 28.10.25 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204262
Start: Ons 29.10.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Yin Yoga for Pensionister – Ro, Smidighed og Velvære
Holdnr: 25204294-2
Start: Ons 29.10.25 kl. 11.30
Underviser: Nella Berg
Sted: AFO Yoga Studio
Groove – dans dig glad
Holdnr: 25204146
Start: Ons 29.10.25 kl. 16.30
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 25204247
Start: Man 03.11.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 25204123
Start: Man 03.11.25 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 25204083
Start: Tir 04.11.25 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 25204081
Start: Tir 04.11.25 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion
Holdnr: 25204087
Start: Tir 04.11.25 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 25204085
Start: Tir 04.11.25 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Hatha Yoga med flow
Holdnr: 25204195
Start: Ons 05.11.25 kl. 17.15
Underviser: Lilly Acacia Aakesson
Sted: Munkebo
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 25204125
Start: Tor 06.11.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 25204089
Start: Tor 06.11.25 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Yoga for alle, uanset alder og køn
Holdnr: 25204163
Start: Tor 06.11.25 kl. 15.00
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: AFO Yoga Studio
Styrk dit indre lederskab - Workshop
Holdnr: 25204077
Start: Lør 08.11.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Hofte- og knæhold
Holdnr: 25204257
Start: Man 10.11.25 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 25204259
Start: Man 10.11.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for pensionister
Holdnr: 25204179
Start: Tir 11.11.25 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Fascial Flow® - Blid bindevævstræning. Begyndere og let øvede
Holdnr: 25204197
Start: Tir 11.11.25 kl. 09.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 25204181
Start: Tir 11.11.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Fascial Flow® - Blid bevidst bevægelse af bindevævet
Holdnr: 25204199
Start: Tir 11.11.25 kl. 11.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® for dine fødder – blid bevidst bindevævsbevægelse (hensyntagende)
Holdnr: 25204297
Start: Tir 11.11.25 kl. 13.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fyraftens YIN
Holdnr: 25204281
Start: Tir 11.11.25 kl. 18.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
ZUMBA Gold
Holdnr: 25204137
Start: Ons 12.11.25 kl. 18.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
ZUMBA Fitness
Holdnr: 25204139
Start: Ons 12.11.25 kl. 19.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 25204183
Start: Tor 13.11.25 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 25204185
Start: Tor 13.11.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Træn dig glad - seniorhold +60
Holdnr: 25204161
Start: Tor 13.11.25 kl. 13.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: AFO Yoga Studio
Fysioflow / Bindevævstræning
Holdnr: 25204241
Start: Fre 14.11.25 kl. 08.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Blid yoga med fokus på ryg og balance
Holdnr: 25204157
Start: Fre 14.11.25 kl. 09.00
Underviser: Githa Dieckmann Amstrup
Sted: GRO Yoga
Gigt og Balance træning
Holdnr: 25204243
Start: Fre 14.11.25 kl. 10.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 25204245
Start: Man 17.11.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Balance og bindevævstræning i Glumsø
Holdnr: 25204287
Start: Man 17.11.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Optræning og afspænding
Holdnr: 25204285
Start: Man 17.11.25 kl. 11.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Slankehold med træning og hypnose
Holdnr: 25204061
Start: Man 17.11.25 kl. 18.30
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: AFO Yoga Studio
Mindful Yoga
Holdnr: 25204277
Start: Tir 18.11.25 kl. 17.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Spænd op og spænd af
Holdnr: 25204141
Start: Ons 19.11.25 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
MediYoga
Holdnr: 25204275
Start: Ons 19.11.25 kl. 09.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Balance og vagus træning
Holdnr: 25204143
Start: Ons 19.11.25 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 25204135
Start: Ons 19.11.25 kl. 17.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
HATHA YOGA for mænd og kvinder
Holdnr: 25204129
Start: Ons 19.11.25 kl. 19.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 25204131
Start: Tor 20.11.25 kl. 17.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 25204133
Start: Tor 20.11.25 kl. 19.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
YOGA for ALLE
Holdnr: 25204255
Start: Fre 21.11.25 kl. 12.30
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 25204149
Start: Tor 27.11.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Yin Yoga
Holdnr: 25204289
Start: Tor 27.11.25 kl. 11.30
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Aktiv stolemotion
Holdnr: 25204117
Start: Tor 27.11.25 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Yoga for mænd
Holdnr: 25204189
Start: Ons 03.12.25 kl. 18.30
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204265
Start: Tor 04.12.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
Holdnr: 25204105-3
Start: Man 08.12.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Motion Seniorhold 50+
Holdnr: 25204106-3
Start: Man 08.12.25 kl. 11.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Aerobic Fitness
Holdnr: 25204113
Start: Tor 11.12.25 kl. 19.00
Underviser: Tatiana von Späth
Sted: Sjølundsskolen
Blid Hatha yoga
Holdnr: 25204187
Start: Fre 12.12.25 kl. 10.00
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for mænd
Holdnr: 25204193
Start: Fre 12.12.25 kl. 12.00
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
Rygtræning M/K
Holdnr: 26104126
Start: Tir 13.01.26 kl. 15.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 26104102
Start: Tir 13.01.26 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Gigt og Balance træning
Holdnr: 26104144
Start: Man 19.01.26 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26104262
Start: Ons 21.01.26 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Blid yoga og bindevævstræning
Holdnr: 26104064
Start: Ons 21.01.26 kl. 17.00
Underviser: Nella Berg
Sted: Yogalokalet
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 26104246
Start: Man 26.01.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
Holdnr: 26104105
Start: Man 26.01.26 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26104122
Start: Man 26.01.26 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Motion Seniorhold 50+
Holdnr: 26104106
Start: Man 26.01.26 kl. 11.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 26104082
Start: Tir 27.01.26 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 26104080
Start: Tir 27.01.26 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion
Holdnr: 26104086
Start: Tir 27.01.26 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 26104084
Start: Tir 27.01.26 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Hatha Yoga med flow
Holdnr: 26104194
Start: Ons 28.01.26 kl. 17.15
Underviser: Lilly Acacia Aakesson
Sted: Munkebo
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26104124
Start: Tor 29.01.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 26104088
Start: Tor 29.01.26 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 26104244
Start: Man 02.02.26 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Fascial Flow® - Blid bindevævstræning. Begyndere og let øvede
Holdnr: 26104196
Start: Tir 03.02.26 kl. 09.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® - Blid bevidst bevægelse af bindevævet
Holdnr: 26104198
Start: Tir 03.02.26 kl. 11.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® for dine fødder – blid bevidst bindevævsbevægelse (hensyntagende)
Holdnr: 26104296
Start: Tir 03.02.26 kl. 13.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fyraftens YIN!
Holdnr: 26104280
Start: Tir 03.02.26 kl. 18.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Balance og bindevævstræning i Glumsø
Holdnr: 26104286
Start: Man 16.02.26 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Optræning og afspænding
Holdnr: 26104284
Start: Man 16.02.26 kl. 11.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Balance og vagus træning
Holdnr: 26104142
Start: Ons 18.02.26 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Yin Yoga
Holdnr: 26104288
Start: Tor 19.02.26 kl. 11.30
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 26104148
Start: Tor 26.02.26 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Aktiv stolemotion
Holdnr: 26104116
Start: Tor 26.02.26 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Yin Yoga & Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26104264
Start: Tor 05.03.26 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Rygtræning M/K
Holdnr: 26104127
Start: Tir 24.03.26 kl. 15.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 26104103
Start: Tir 24.03.26 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Gigt og Balance træning
Holdnr: 26104145
Start: Man 13.04.26 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 26104083
Start: Tir 14.04.26 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 26104081
Start: Tir 14.04.26 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion
Holdnr: 26104087
Start: Tir 14.04.26 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 26104085
Start: Tir 14.04.26 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Hatha Yoga med flow
Holdnr: 26104195
Start: Ons 15.04.26 kl. 17.15
Underviser: Lilly Acacia Aakesson
Sted: Munkebo
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 26104247
Start: Man 20.04.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Fyraftens YIN
Holdnr: 26104281
Start: Tir 21.04.26 kl. 18.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26104125
Start: Tor 23.04.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 26104089
Start: Tor 23.04.26 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Holdnr: 26104245
Start: Man 27.04.26 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Fascial Flow® - Blid bindevævstræning. Begyndere og let øvede
Holdnr: 26104197
Start: Tir 28.04.26 kl. 09.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® - Blid bevidst bevægelse af bindevævet
Holdnr: 26104199
Start: Tir 28.04.26 kl. 11.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® for dine fødder – blid bevidst bindevævsbevægelse (hensyntagende)
Holdnr: 26104297
Start: Tir 28.04.26 kl. 13.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Balance og vagus træning
Holdnr: 26104143
Start: Ons 29.04.26 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Balance og bindevævstræning i Glumsø
Holdnr: 26104287
Start: Man 04.05.26 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Optræning og afspænding
Holdnr: 26104285
Start: Man 04.05.26 kl. 11.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Aktiv stolemotion
Holdnr: 26104117
Start: Tor 07.05.26 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne