Motion og bevægelse
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
ZUMBA Gold
Holdnr: 26104136
Start: Ons 04.02.26 kl. 18.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
ZUMBA Fitness
Holdnr: 26104138
Start: Ons 04.02.26 kl. 19.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
Træn dig glad - seniorhold +60
Holdnr: 26104160
Start: Fre 20.02.26 kl. 09.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: H. C. Andersensvej
Blid Yoga
Holdnr: 26104162
Start: Fre 06.03.26 kl. 12.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: H. C. Andersensvej
Yin power
Holdnr: 26104271
Start: Man 09.03.26 kl. 16.30
Underviser: Pernille Bülow Jespersen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for mænd
Holdnr: 26104188
Start: Ons 18.03.26 kl. 18.30
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
Rolig styrke og balance
Holdnr: 26104142-2
Start: Ons 25.03.26 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
STÆRK OG VITAL - Med styrke og balancetræning
Holdnr: 26104244-2
Start: Man 30.03.26 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Styrkende blid Yoga incl. balance
Holdnr: 26104273
Start: Ons 01.04.26 kl. 16.15
Underviser: Nella Berg
Sted: AFO Yoga Studio
Blid morgenyoga
Holdnr: 26104075
Start: Tir 07.04.26 kl. 07.30
Underviser: Nella Berg
Sted: AFO Yoga Studio
Blid Hatha yoga
Holdnr: 26104186
Start: Fre 10.04.26 kl. 10.00
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for mænd
Holdnr: 26104192
Start: Fre 10.04.26 kl. 12.00
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 26104081
Start: Tir 14.04.26 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion - Kol - hofte/knæ
Holdnr: 26104087
Start: Tir 14.04.26 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Mindful Yoga
Holdnr: 26104277
Start: Tir 14.04.26 kl. 17.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
MediYoga
Holdnr: 26104275
Start: Ons 15.04.26 kl. 09.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Blid Yoga for Pensionister
Holdnr: 26104295
Start: Ons 15.04.26 kl. 10.00
Underviser: Nella Berg
Sted: Pakhuset
Mindful Yoga for seniorer
Holdnr: 26104270
Start: Tor 16.04.26 kl. 10.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: Pakhuset
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26104123
Start: Man 20.04.26 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Yoga nidra - vejen ind til dig selv
Holdnr: 26104173
Start: Man 20.04.26 kl. 16.45
Underviser: Nella Berg
Sted: Nellas Yogalokale
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26104263
Start: Ons 22.04.26 kl. 09.30
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Fri dans & flow
Holdnr: 26104153
Start: Ons 22.04.26 kl. 16.30
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Tai Chi & Qi Gong - pensionisthold
Holdnr: 26104151
Start: Man 27.04.26 kl. 10.00
Underviser: Aase Schjøtz-Christensen
Sted: Kildemarksvej 70 - 1. sal
Yoga nidra - vejen ind til dig selv
Holdnr: 26104173-1
Start: Man 27.04.26 kl. 16.45
Underviser: Nella Berg
Sted: Nellas Yogalokale
ENERGI OG LIVSKRAFT - Med VAGUS, YOGA og meditation
Holdnr: 26104147
Start: Man 27.04.26 kl. 18.30
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® - Blid bindevævstræning. Begyndere og let øvede
Holdnr: 26104197
Start: Tir 28.04.26 kl. 09.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® - Blid bevidst bevægelse af bindevævet
Holdnr: 26104199
Start: Tir 28.04.26 kl. 11.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® for dine fødder – blid bevidst bindevævsbevægelse (hensyntagende)
Holdnr: 26104297
Start: Tir 28.04.26 kl. 13.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Hatha Yoga med flow
Holdnr: 26104195
Start: Ons 29.04.26 kl. 17.15
Underviser: Lilly Acacia Aakesson
Sted: Munkebo
ZUMBA Gold
Holdnr: 26104137
Start: Ons 29.04.26 kl. 18.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
ZUMBA Fitness
Holdnr: 26104139
Start: Ons 29.04.26 kl. 19.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
Træning for dig som føler dig træt og udmattet
Holdnr: 26104089
Start: Tor 30.04.26 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 26104131
Start: Tor 30.04.26 kl. 17.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 26104133
Start: Tor 30.04.26 kl. 19.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
Fysioflow / Bindevævstræning
Holdnr: 26104241
Start: Fre 01.05.26 kl. 08.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 26104191
Start: Fre 01.05.26 kl. 10.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Gigt og Balance træning
Holdnr: 26104243
Start: Fre 01.05.26 kl. 10.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
YOGA for ALLE
Holdnr: 26104255
Start: Fre 01.05.26 kl. 12.30
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
STÆRK OG VITAL - Med styrke og balancetræning
Holdnr: 26104245
Start: Man 04.05.26 kl. 09.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: H. C. Andersensvej
Rolig styrke og balance
Holdnr: 26104143
Start: Ons 06.05.26 kl. 10.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: Kildesalen
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 26104125
Start: Tor 07.05.26 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Aktiv stolemotion
Holdnr: 26104117
Start: Tor 07.05.26 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Træn dig glad - seniorhold +60
Holdnr: 26104161
Start: Fre 08.05.26 kl. 09.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: H. C. Andersensvej
Styrke, yoga og gode vaner - vægtab uden kur
Holdnr: 26104163
Start: Fre 08.05.26 kl. 13.00
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: H. C. Andersensvej
Hofte- og knæhold
Holdnr: 26104257
Start: Man 11.05.26 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 26104259
Start: Man 11.05.26 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for pensionister
Holdnr: 26104179
Start: Tir 12.05.26 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 26104181
Start: Tir 12.05.26 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Fyraftenshvile – 1 time med restorativ yoga
Holdnr: 26104364
Start: Tir 12.05.26 kl. 16.00
Underviser: Nella Berg
Sted: Nellas Yogalokale
Fyraftens YIN
Holdnr: 26104281
Start: Tir 12.05.26 kl. 18.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Balance og bindevævstræning i Glumsø
Holdnr: 26104287
Start: Man 18.05.26 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Optræning og afspænding
Holdnr: 26104285
Start: Man 18.05.26 kl. 11.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 26104183
Start: Tor 21.05.26 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 26104185
Start: Tor 21.05.26 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Fyraftenshvile – 1 time med restorativ yoga
Holdnr: 26104365
Start: Tor 28.05.26 kl. 16.00
Underviser: Nella Berg
Sted: Nellas Yogalokale
Yin Yoga & Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 26104265
Start: Tor 04.06.26 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
YOGA OUTDOOR - Hatha yoga for “MEN”
Holdnr: 26104360
Start: Ons 10.06.26 kl. 18.30
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: Vesterhave strand
Hofte- og knæhold
Holdnr: 26204256
Start: Man 17.08.26 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
Holdnr: 26204104
Start: Man 17.08.26 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 26204258
Start: Man 17.08.26 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Motion Seniorhold 50+
Holdnr: 26204106
Start: Man 17.08.26 kl. 11.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Yoga for pensionister
Holdnr: 26204178
Start: Tir 18.08.26 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 26204180
Start: Tir 18.08.26 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Rygtræning M/K
Holdnr: 26204126
Start: Tir 18.08.26 kl. 15.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 26204102
Start: Tir 18.08.26 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Mindful Yoga
Holdnr: 26204276
Start: Tir 18.08.26 kl. 17.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
MediYoga
Holdnr: 26204274
Start: Ons 19.08.26 kl. 09.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Bevægelse og Balance
Holdnr: 26204094
Start: Ons 19.08.26 kl. 11.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for seniorer
Holdnr: 26204170
Start: Tor 20.08.26 kl. 08.45
Underviser: Henriette Dan
Sted: Pakhuset
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 26204182
Start: Tor 20.08.26 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Mindful Yoga
Holdnr: 26204270
Start: Tor 20.08.26 kl. 10.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: Pakhuset
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 26204184
Start: Tor 20.08.26 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Aktiv stolemotion
Holdnr: 26204116
Start: Tor 20.08.26 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Træn dig glad - seniorhold +60
Holdnr: 26204160
Start: Fre 21.08.26 kl. 09.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: H. C. Andersensvej
Styrke, yoga og gode vaner - vægtab uden kur
Holdnr: 26204164
Start: Fre 21.08.26 kl. 13.00
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: H. C. Andersensvej
Yoga nidra - vejen ind til dig selv
Holdnr: 26204172
Start: Man 24.08.26 kl. 16.45
Underviser: Nella Berg
Sted: Nellas Yogalokale
Fascial Flow® - Blid bindevævstræning. Begyndere og let øvede
Holdnr: 26204196
Start: Tir 25.08.26 kl. 09.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® - Blid bevidst bevægelse af bindevævet
Holdnr: 26204198
Start: Tir 25.08.26 kl. 11.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® for dine fødder – blid bevidst bindevævsbevægelse (hensyntagende)
Holdnr: 26204297
Start: Tir 25.08.26 kl. 13.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fysioflow / Bindevævstræning
Holdnr: 26204240
Start: Fre 28.08.26 kl. 08.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Gigt og Balance træning
Holdnr: 26204242
Start: Fre 28.08.26 kl. 10.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 26204130
Start: Tor 03.09.26 kl. 17.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 26204132
Start: Tor 03.09.26 kl. 19.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
YOGA for ALLE
Holdnr: 26204254
Start: Fre 04.09.26 kl. 12.30
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
Yoga for mænd
Holdnr: 26204188
Start: Ons 09.09.26 kl. 18.30
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
Blid Hatha yoga
Holdnr: 26204186
Start: Fre 11.09.26 kl. 10.00
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for mænd
Holdnr: 26204192
Start: Fre 11.09.26 kl. 12.00
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
Bevægelse- styrke- afspænding for m/k
Holdnr: 26204076
Start: Ons 16.09.26 kl. 09.30
Underviser: Pia Jørgensen
Sted: Kulturladen
Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
Holdnr: 26204105
Start: Man 26.10.26 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Motion Seniorhold 50+
Holdnr: 26204107
Start: Man 26.10.26 kl. 11.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Rygtræning M/K
Holdnr: 26204127
Start: Tir 27.10.26 kl. 15.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Kom i form - Rygtræning M/K
Holdnr: 26204103
Start: Tir 27.10.26 kl. 16.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Aktiv stolemotion
Holdnr: 26204117
Start: Tor 29.10.26 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Hofte- og knæhold
Holdnr: 26204257
Start: Man 02.11.26 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 26204259
Start: Man 02.11.26 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for pensionister
Holdnr: 26204179
Start: Tir 03.11.26 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 26204181
Start: Tir 03.11.26 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 26204183
Start: Tor 05.11.26 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 26204185
Start: Tor 05.11.26 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Træn dig glad - seniorhold +60
Holdnr: 26204161
Start: Fre 06.11.26 kl. 09.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: H. C. Andersensvej
Styrke, yoga og gode vaner - vægtab uden kur
Holdnr: 26204165
Start: Fre 06.11.26 kl. 13.00
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: H. C. Andersensvej
Fascial Flow® - Blid bindevævstræning. Begyndere og let øvede
Holdnr: 26204197
Start: Tir 10.11.26 kl. 09.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® - Blid bevidst bevægelse af bindevævet
Holdnr: 26204199
Start: Tir 10.11.26 kl. 11.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® for dine fødder – blid bevidst bindevævsbevægelse (hensyntagende)
Holdnr: 26204298
Start: Tir 10.11.26 kl. 13.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Mindful Yoga
Holdnr: 26204277
Start: Tir 10.11.26 kl. 17.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
MediYoga
Holdnr: 26204275
Start: Ons 11.11.26 kl. 09.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Bevægelse og Balance
Holdnr: 26204095
Start: Ons 11.11.26 kl. 11.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 26204131
Start: Tor 12.11.26 kl. 17.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 26204133
Start: Tor 12.11.26 kl. 19.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
Fysioflow / Bindevævstræning
Holdnr: 26204241
Start: Fre 13.11.26 kl. 08.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Gigt og Balance træning
Holdnr: 26204243
Start: Fre 13.11.26 kl. 10.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
YOGA for ALLE
Holdnr: 26204255
Start: Fre 13.11.26 kl. 12.30
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
Yoga for mænd
Holdnr: 26204189
Start: Ons 25.11.26 kl. 18.30
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio