Motion og bevægelse
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Mindful Yoga - sommerhold
Holdnr: 25104278
Start: Tir 01.07.25 kl. 17.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Mindful Yoga - sommerhold
Holdnr: 25104279
Start: Ons 02.07.25 kl. 09.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
Holdnr: 25204105-2
Start: Man 04.08.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: H. C. Andersensvej
Motion Seniorhold 50+
Holdnr: 25204106-2
Start: Man 04.08.25 kl. 11.00
Underviser: Jane Friis
Sted: H. C. Andersensvej
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 25204246
Start: Man 18.08.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
Holdnr: 25204105
Start: Man 18.08.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 25204122
Start: Man 18.08.25 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Balance og bindevævstræning i Glumsø
Holdnr: 25204286
Start: Man 18.08.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Motion Seniorhold 50+
Holdnr: 25204106
Start: Man 18.08.25 kl. 11.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 25204082
Start: Tir 19.08.25 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 25204080
Start: Tir 19.08.25 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion
Holdnr: 25204086
Start: Tir 19.08.25 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 25204084
Start: Tir 19.08.25 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Rygtræning M/K
Holdnr: 25204126
Start: Tir 19.08.25 kl. 16.30
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Mindful Yoga
Holdnr: 25204276
Start: Tir 19.08.25 kl. 17.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Kom i form - Seniorhold 50+ M/K
Holdnr: 25204102
Start: Tir 19.08.25 kl. 18.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Fyraftens YIN!
Holdnr: 25204280
Start: Tir 19.08.25 kl. 18.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
MediYoga
Holdnr: 25204274
Start: Ons 20.08.25 kl. 09.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 25204124
Start: Tor 21.08.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Fysioterapeutisk træning
Holdnr: 25204088
Start: Tor 21.08.25 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Yin Yoga
Holdnr: 25204288
Start: Tor 21.08.25 kl. 11.30
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga - Hatha / vinyasa
Holdnr: 25204160
Start: Tor 21.08.25 kl. 13.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: AFO Yoga Studio
Hofte- og knæhold
Holdnr: 25204256
Start: Man 25.08.25 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 25204258
Start: Man 25.08.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for pensionister
Holdnr: 25204178
Start: Tir 26.08.25 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Fascial Flow® - Blid bindevævstræning. Begyndere og let øvede
Holdnr: 25204196
Start: Tir 26.08.25 kl. 09.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 25204180
Start: Tir 26.08.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Fascial Flow® - Blid bevidst bevægelse af bindevævet
Holdnr: 25204198
Start: Tir 26.08.25 kl. 11.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® (bindevævsbevægelse) på stol og stående (hensyntagende)
Holdnr: 25204296
Start: Tir 26.08.25 kl. 13.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204262
Start: Ons 27.08.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
ZUMBA Gold
Holdnr: 25204136
Start: Ons 27.08.25 kl. 18.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
ZUMBA Fitness
Holdnr: 25204138
Start: Ons 27.08.25 kl. 19.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 25204182
Start: Tor 28.08.25 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204264
Start: Tor 28.08.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 25204184
Start: Tor 28.08.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Fysioflow / Bindevævstræning
Holdnr: 25204240
Start: Fre 29.08.25 kl. 08.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Gigt træning
Holdnr: 25204242
Start: Fre 29.08.25 kl. 10.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 25204134
Start: Ons 03.09.25 kl. 17.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
HATHA YOGA for mænd og kvinder
Holdnr: 25204128
Start: Ons 03.09.25 kl. 19.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 25204148
Start: Tor 04.09.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Aktiv stolemotion
Holdnr: 25204116
Start: Tor 04.09.25 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 25204130
Start: Tor 04.09.25 kl. 17.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 25204132
Start: Tor 04.09.25 kl. 19.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
Blid yoga med fokus på ryg og balance
Holdnr: 25104156
Start: Fre 05.09.25 kl. 09.00
Underviser: Githa Dieckmann Amstrup
Sted: GRO Yoga
YOGA for ALLE
Holdnr: 25204254
Start: Fre 05.09.25 kl. 12.30
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
Overgang – når kroppen ændrer rytme - En workshop for kvinder 40+
Holdnr: 25204154
Start: Lør 06.09.25 kl. 10.00
Underviser: Githa Dieckmann Amstrup
Sted: GRO Yoga
Meditation og yoga nidra
Holdnr: 25204172
Start: Man 08.09.25 kl. 16.45
Underviser: Nella Berg
Sted: Yogalokalet i baggården
Yoga for mænd
Holdnr: 25204188
Start: Ons 17.09.25 kl. 18.30
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
Optræning og afspænding
Holdnr: 25204284
Start: Tor 18.09.25 kl. 11.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Blid Hatha yoga
Holdnr: 25204186
Start: Fre 19.09.25 kl. 10.00
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for mænd
Holdnr: 25204192
Start: Fre 19.09.25 kl. 12.30
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
Yin Yoga for Pensionister – Ro, Smidighed og Velvære
Holdnr: 25204294
Start: Ons 24.09.25 kl. 11.30
Underviser: Nella Berg
Sted: AFO Yoga Studio
Meditation og yoga nidra
Holdnr: 25204173
Start: Man 27.10.25 kl. 16.45
Underviser: Nella Berg
Sted: Yogalokalet i baggården
Rygtræning M/K
Holdnr: 25204127
Start: Tir 28.10.25 kl. 16.30
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Seniorhold 50+ M/K
Holdnr: 25204103
Start: Tir 28.10.25 kl. 18.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 25204247
Start: Man 03.11.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 25204123
Start: Man 03.11.25 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 25204083
Start: Tir 04.11.25 kl. 08.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 25204081
Start: Tir 04.11.25 kl. 09.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Aktiv Stolemotion
Holdnr: 25204087
Start: Tir 04.11.25 kl. 10.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold
Holdnr: 25204085
Start: Tir 04.11.25 kl. 11.30
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 25204125
Start: Tor 06.11.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Fysioterapeutisk træning
Holdnr: 25204089
Start: Tor 06.11.25 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Yoga - Hatha / vinyasa
Holdnr: 25204161
Start: Tor 06.11.25 kl. 13.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for alle, uanset alder og køn
Holdnr: 25204163
Start: Tor 06.11.25 kl. 15.00
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: AFO Yoga Studio
Styrk dit indre lederskab - Workshop
Holdnr: 25204077
Start: Lør 08.11.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Hofte- og knæhold
Holdnr: 25204257
Start: Man 10.11.25 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Balance og bindevævstræning i Glumsø
Holdnr: 25204287
Start: Man 10.11.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 25204259
Start: Man 10.11.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for pensionister
Holdnr: 25204179
Start: Tir 11.11.25 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Fascial Flow® - Blid bindevævstræning. Begyndere og let øvede
Holdnr: 25204197
Start: Tir 11.11.25 kl. 09.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
Holdnr: 25204181
Start: Tir 11.11.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Kildesalen
Fascial Flow® - Blid bevidst bevægelse af bindevævet
Holdnr: 25204199
Start: Tir 11.11.25 kl. 11.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fascial Flow® (bindevævsbevægelse) på stol og stående (hensyntagende)
Holdnr: 25204297
Start: Tir 11.11.25 kl. 13.00
Underviser: Hanne Roulund
Sted: AFO Yoga Studio
Fyraftens YIN - ONLINE
Holdnr: 25204281
Start: Tir 11.11.25 kl. 18.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: Online undervisning
ZUMBA Gold
Holdnr: 25204137
Start: Ons 12.11.25 kl. 18.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
ZUMBA Fitness
Holdnr: 25204139
Start: Ons 12.11.25 kl. 19.00
Underviser: Jana Maslikova Duvander
Sted: H. C. Andersensvej
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 25204183
Start: Tor 13.11.25 kl. 09.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Blid og udforskende yoga
Holdnr: 25204185
Start: Tor 13.11.25 kl. 11.00
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: Glumsø Kro
Yin Yoga
Holdnr: 25204289
Start: Tor 13.11.25 kl. 11.30
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Fysioflow / Bindevævstræning
Holdnr: 25204241
Start: Fre 14.11.25 kl. 08.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Blid yoga med fokus på ryg og balance
Holdnr: 25104157
Start: Fre 14.11.25 kl. 09.00
Underviser: Githa Dieckmann Amstrup
Sted: GRO Yoga
Gigt træning
Holdnr: 25204243
Start: Fre 14.11.25 kl. 10.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Mindful Yoga
Holdnr: 25204277
Start: Tir 18.11.25 kl. 17.00
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
MediYoga
Holdnr: 25204275
Start: Ons 19.11.25 kl. 09.30
Underviser: Henriette Dan
Sted: AFO Yoga Studio
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204263
Start: Ons 19.11.25 kl. 10.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 25204135
Start: Ons 19.11.25 kl. 17.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
HATHA YOGA for mænd og kvinder
Holdnr: 25204129
Start: Ons 19.11.25 kl. 19.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt
Holdnr: 25204265
Start: Tor 20.11.25 kl. 09.45
Underviser: Connie Hansen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 25204131
Start: Tor 20.11.25 kl. 17.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Holdnr: 25204133
Start: Tor 20.11.25 kl. 19.00
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: AFO Yoga Studio
YOGA for ALLE
Holdnr: 25204255
Start: Fre 21.11.25 kl. 12.30
Underviser: Sus Else Mathilde Leth
Sted: Kildesalen
Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 25204149
Start: Tor 27.11.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Aktiv stolemotion
Holdnr: 25204117
Start: Tor 27.11.25 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Yoga for mænd
Holdnr: 25204189
Start: Ons 03.12.25 kl. 18.30
Underviser: Marianne Christina Bülow
Sted: AFO Yoga Studio
Optræning og afspænding
Holdnr: 25204285
Start: Tor 11.12.25 kl. 11.00
Underviser: Connie Hansen
Sted: Glumsø Kro