Ryg/Nakke/Skuldre

Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted

Kursus

Holdnr

Startdato

Underviser

Sted

Rygtræning M/K

Holdnr: 26104127-1

Start: Tir 02.06.26 kl. 15.00

Underviser: Jane Friis

Sted: Kildesalen

Venteliste

Bevægelse, optræning og afspænding på små hold

Holdnr: 26204122

Start: Man 10.08.26 kl. 10.00

Underviser: Lise Mosberg Meldgaard

Sted: Kildesalen

Rygtræning M/K

Holdnr: 26204126

Start: Tir 18.08.26 kl. 15.00

Underviser: Jane Friis

Sted: Kildesalen

Aktiv stolemotion

Holdnr: 26204116

Start: Tor 20.08.26 kl. 11.45

Underviser: Jane Friis

Sted: Grønnegades Kaserne

Venteliste

Fysioflow / Bindevævstræning

Holdnr: 26204240

Start: Fre 28.08.26 kl. 08.30

Underviser: Stine Skov Jørgensen

Sted: Kildesalen

Yoga for ryg, skuldre og nakke

Holdnr: 26204130

Start: Tor 03.09.26 kl. 17.00

Underviser: Sus Else Mathilde Leth

Sted: AFO Yoga Studio

Yoga for ryg, skuldre og nakke

Holdnr: 26204132

Start: Tor 03.09.26 kl. 19.00

Underviser: Sus Else Mathilde Leth

Sted: AFO Yoga Studio

Bevægelse, optræning og afspænding på små hold

Holdnr: 26204123

Start: Man 26.10.26 kl. 10.00

Underviser: Lise Mosberg Meldgaard

Sted: Kildesalen

Rygtræning M/K

Holdnr: 26204127

Start: Tir 27.10.26 kl. 15.00

Underviser: Jane Friis

Sted: Kildesalen

Aktiv stolemotion

Holdnr: 26204117

Start: Tor 29.10.26 kl. 11.45

Underviser: Jane Friis

Sted: Grønnegades Kaserne

Yoga for ryg, skuldre og nakke

Holdnr: 26204131

Start: Tor 12.11.26 kl. 17.00

Underviser: Sus Else Mathilde Leth

Sted: AFO Yoga Studio

Yoga for ryg, skuldre og nakke

Holdnr: 26204133

Start: Tor 12.11.26 kl. 19.00

Underviser: Sus Else Mathilde Leth

Sted: AFO Yoga Studio

Fysioflow / Bindevævstræning

Holdnr: 26204241

Start: Fre 13.11.26 kl. 08.30

Underviser: Stine Skov Jørgensen

Sted: Kildesalen

"Få en stærkere krop med vores kurser hos AOF Næstved: Motion for aktive pensionister, rygstyrkende øvelser og aktiv stolemotion. Styrk hele din krop og vær med I et inspirerende fællesskab."