Yoga for pensionister

Yoga for pensionister

Yoga for pensionister

Vi udfører øvelserne i roligt tempo.
Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges.
Du vil opleve, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen.
Vi starter med lette, spændingsfrigørende øvelser, bagefter kommer de mere dybtgående stillinger.
Øvelserne foregår stående, siddende og liggende.
Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.

Medbring liggeunderlag.

 



Undervisningssted

Kildesalen
Kildemarksvej 70
4700 Næstved
Kildesalen

Praktisk information

Hold nr:
25204178
Første møde:
26.08.25 kl. 09:00
Sidste møde:
4.11.25 kl. 09:00
Mødegange:
10
Lektioner:
20

Pris

Fuldt betalende
DKK 960,00
Nedsat betaling
DKK 840,00
  • Tirsdag 26.08.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 2.09.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 9.09.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 16.09.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 23.09.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 30.09.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 7.10.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 21.10.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 28.10.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 4.11.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

Nina Daugaard Pedersen

Nina Daugaard Pedersen