HATHA YOGA for mænd og kvinder
Tilmeld
I Hatha Yoga lærer du smidrigørende øvelser for alle led, samt stræk og styrkeøvelser for muskelgrupper, der påvirker ryggen.
Hatha Yoga er også kendt for sin forebyggende og helbredende virkning, og Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver – giver
velvære, balance samt ro i sindet. Samtidig øges koncentrationen.
Undervisningen afsluttes med intens afslapning.
Medbring liggeunderlag/yogamåtte.
Hatha Yoga er også kendt for sin forebyggende og helbredende virkning, og Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver – giver
velvære, balance samt ro i sindet. Samtidig øges koncentrationen.
Undervisningen afsluttes med intens afslapning.
Medbring liggeunderlag/yogamåtte.
Undervisningssted
Kildesalen
Kildemarksvej 70
4700 Næstved
Kildesalen
Praktisk information
- Hold nr:
- 25204129
- Første møde:
- 19.11.25 kl. 19:00
- Sidste møde:
- 4.02.26 kl. 19:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 1000,00
- Nedsat betaling
- DKK 875,00