Fascial Flow® - Elsk dit bindevæv
Tilmeld
Fascial Flow® - Elsk dit bindevæv
Dit bindevæv er din krops største sanseorgan og det har stor betydning for både dit fysiske og dit psykiske liv.
Måske oplever du smerter, spændinger og nedsat bevægelighed. Måske oplever du dårlig søvn, tristhed og manglende livsenergi.
Alt sammen kan være symptomer på, at dit bindevæv er påvirket.
Er du f.eks. stresset, presset, udfordret, i sorg, så trækker dit bindevæv sig sammen og bliver usundt. Det bliver tørt, klumpet og klistret og det betyder, at din bevægelighed nedsættes, så du kan få smerter, manglende livsenergi og dit humør påvirkes.
Den nyeste forskning viser, at vi har bindevæv fra top til tå, fra inderst til yderst, på kryds og på tværs og i linjer. Bindevævet er som et spindelvæv, der holder hele vores krop samlet. Er der usundt bindevæv et sted påvirker det hele din krop.
Når du bevæger dig stimuleres dit bindevæv, så det bliver fugtet og fleksibelt og det får alting i kroppen til at glide nemt og det giver større frihed i bevægelserne. Vi har bare en tendens til at lave de samme bevægelser og derved bliver kun en del af bindevævet stimuleret. For at få stimuleret alt dit bindevæv, skal der nye og nuancerede bevægelser til.
Og det tilbyder Fascial Flow®.
Fascial Flow® er en blid, meditativ, nærværende, legende og undersøgende bevægelsesform, der inviterer dig til at sanse og lytte til din krop og derved øger du din kropsbevidsthed, så du kan begynde at mærke, hvad du og din krop har brug for. Du får mulighed for at regulere dit nervesystem og skabe både ro og vitalitet. Vi arbejder i dybden med din krops forhold til din fysiske verden, bl.a. i forhold til balance og tyngdekraft og du kan opleve, at du får en bedre kropsholdning, som kan være med til at styrke din livskvalitet.
Fascial Flow® er oplevelsesorienteret og helt uden præstation. Du har altid mulighed for at holde pause eller bevæge dig langsommere, hvis du har brug for det. Det betyder, at alle kan være med.
Jeg glæder mig til at invitere dig ind i en verden af nye bevægelser.
Kærlig hilsen
Henriette
Se Henriettes hjemmeside her: www.henriettedan.dk
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 26204279
- Første møde:
- 9.11.26 kl. 17:00
- Sidste møde:
- 1.02.27 kl. 17:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 1080,00
- Nedsat betaling
- DKK 945,00
