Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Tilmeld
Motion for aktive pensionister m/k
Styrk din krop og få bedre kondition i samvær med andre.
Ledsaget af god musik, arbejder vi hele kroppen igennem fra top til tå med øvelser, som styrker led og muskler, forbedrer smidighed og balance, samt styrker kredsløbet
Stærke og udholdende muskler er vigtige for knogler og led og for et godt velbefindende. Med regelmæssig træning vil du vil hurtigt mærke en forbedring på din krop i det daglige.
Husk.. Det er aldrig for sent at komme i gang.
Medbring sko til indendørs træning, liggeunderlag og en flaske vand.
Undervisningssted
AFO Yoga Studio
Maglemølle 21
4700 Næstved
Motionslokalet
Praktisk information
- Hold nr:
- 26204148
- Første møde:
- 20.08.26 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 22.10.26 kl. 10:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 1080,00
- Nedsat betaling
- DKK 945,00
Jane Friis
Ergoterapeut