Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Tilmeld
Styrke og god blodcirkulation – vigtigt hele livet
Når vi bliver ældre, bliver det endnu vigtigere at holde kroppen i gang – men det behøver hverken være hårdt eller besværligt. Tværtimod! Med blide venepumpeøvelser, hvor vi styrker musklerne og sætter gang i blodcirkulationen, kan vi gøre en stor forskel for både helbred og velvære.
Styrke hjælper os med at:
Forebygge fald.
Skåne led og knogler i hverdagen
God blodcirkulation giver:
Bedre ilt og næring til hele kroppen
Mere energi og klarere tanker
Mindre stivhed, uro og kuldefølelse i kroppen
Vi arbejder i et roligt tempo, hvor alle kan være med – og hver øvelse tilpasses dine behov. Du vil opleve, at små bevægelser kan gøre en stor forskel.
Medbring måtte og vandflaske
Undervisningssted
H. C. Andersensvej
HC Andersensvej 24
4700 Næstved
Samlingssalen
Praktisk information
- Hold nr:
- 25204244
- Første møde:
- 8.09.25 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 10.11.25 kl. 09:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 10
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 560,00
- Nedsat betaling
- DKK 490,00
