Yin Yoga
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Yoga for alle, uanset alder og køn
Holdnr: 25104163
Start: Tor 10.04.25 kl. 15.00
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: AFO Yoga Studio
Yoga for begyndere og let øvede, Hatha / vinyasa
Holdnr: 25104161
Start: Tor 01.05.25 kl. 13.30
Underviser: Anneli Thygesen
Sted: AFO Yoga Studio
Yin Yoga for Pensionister – Ro, Smidighed og Velvære
Holdnr: 25104295
Start: Ons 07.05.25 kl. 11.30
Underviser: Nella Berg
Sted: AFO Yoga Studio
"Yin yoga fokuserer på dybe stræk og afslapning. Perfekt til at løsne spændinger, øge smidighed og skabe indre balance."